针灸减肥反弹快，这是一个事实和挑战，也是当下很多人的优选减肥方法。针灸减肥作为一种较为特殊的减肥方式，在一定时期内可以起到控制体重的功效，但由于介入的脏腑能量调节不均衡，所以减肥效果是有一定期限的，所以也会反弹回来。
针灸减肥反弹快一般是因为病人自身原因造成的，如果没有按时吃药、做运动保养，减肥效果就会反弹迅速。因为针灸减肥本质上是以调理脏腑代谢，改善体内作用水平，从根本上抑制体内脂肪合成，而不是把体内脂肪直接强行燃烧，所以反弹回来的脂肪含量会不断积累，只要体内脂肪接受治疗就会立即迅速反弹。
此外，想要做减肥针灸，也需要注意减肥者的饮食习惯。做减肥针灸之前，一定要避免暴饮暴食，特别是油腻的食物，同时也要避免饮用咖啡和碳酸饮料，如果坚持清淡饮食，可以有效的减少体内脂肪的积累，减肥效果会更加显著。
除了针灸减肥外，还有其他减肥方法，如果想要有更好的减肥效果，可以咨询医生，制定减肥方案，选择比较适合自身的减肥方式，比如药物减肥、饮食减肥、运动减肥等，针对减肥的反弹快问题，可以结合上述减肥方式，经医生指导，科学有效的维持减肥效果，避免反弹回来。
总之，针灸减肥能在一定时间内真正起到减肥效果，但是为了避免反弹快，还是要坚持健康饮食习惯，结合其他减肥方式，让减肥更加科学有效。
