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腰间这颗大黑痣从小就有从照片上看考虑是良性的。在腰部的话，这个位置容易摩擦，长期的频繁摩擦容易导致恶变，所以说建议你到医院做预防性手术切除，术后常规病理检查，可以进一步明确诊断。

点痣后尽量不要吃鱼肉会引起患处发炎。可以尽量的吃青菜和水果。患者首先要调整自己的心情，减轻自己的压力，要积极的配合医生的治疗，保持精神愉快，注意劳逸结合，多多休息，保持情绪稳定，避免劳累，适当的参加体育运动，锻炼身体，增强体质，加强营养，注意合理饮食。

去黑痣术后要注意保持局部的洁净，避免造成细菌感染，也不宜对局部进行挤压或者按摩，容易导致伤口破裂出血，饮食上要清淡，多吃一些蔬菜和水果，有利于快速恢复，不要吃辛辣刺激的食物，容易诱发过敏现象。

指导意见：您的这个情况应该是色素痣，建议您将图片上传我看看，色素痣如果是长在摩擦的地方容易恶变，建议您去医院行手术切除术，然后行病理检查。