吃什么长胸部,5大丰胸水果

木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。橙子葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物有助胸部发育。椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物都有利激素分泌.。

因为不同求美者的体质不一样，所以每个人的丰胸手术恢复时间是不一样的。有的求美者恢复时间会比较长一点，而有的求美者恢复时间就比较短。

1、如果选择正规的整形医院，那么恢复时间就会比较快，而且手术效果也会比较好也安全，一般情况下一个月后就能够恢复到自然的状态。

2、术后的护理也是非常重要的，不仅要注意胸部的清洁卫生，而且要定时的对胸部进行按摩。避免挤压到胸部，术后注意饮食清淡。

多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物。多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆等富有胶质的食物。不要胡乱减肥，快速的减肥会让身体的脂肪不分场合的流失，胸部会变小，多吃蛋白，杜绝甜食。尽量不喝咖啡。